Yoga para Todos

Dejamos que en cada movimiento se mueva el espíritu y respiramos con las virtudes de nuestro corazón puro... disfrutando del proceso sin esperar resultado, disfrutando de la postura, sintiendo nuestro cuerpo, escuchándonos, amando lo que estamos haciendo en este mismo momento.
"Estamos refinándonos constantemente, disfrutemos del proceso en vez de esperar resultados"
Hacer de cada movimiento UN VIAJE para el cuerpo y el alma... En cada postura es posible establecer un diálogo íntimo y silencioso con el cuerpo, permitiendonos explorar y aceptar nuestra realidad física.
Las posturas proporcionan equilibrio entre la energía vital y la energía mental, generando salud física y psiquica.

"Existen 84 posturas de Yoga. Sin embargo, todas las personas, ya sean occidentales u orientales. las han hecho en la matriz de la madre. Así que, ustedes son yoguis de todas maneras" Y.B.


Un  EsPacIO abierto para ToDos... Todo el AñO
Clases de  Kundalini Yoga, clases de Yoga para el embarazo y post-parto, Yoga para parejas, Yoga y meditación, Sadhana, Talleres.





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(Casita Verde, Frente a la Cascada)
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